“Same as Ever”讀後感3—複雜未必更好
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作者在Same as Ever書中的例子，是人類與癌症的對抗。最大的難題在於，比起癌症預防，人類花太多資源與心力在癌症治療上。
癌症預防?
少暴露在不良因子，譬如抽煙、檳榔、烤焦的食物。定期檢查等等。
聽起來真是無聊又無趣。
癌症治療?
某最新療法將五年存活率拉高了10%。或是有更高比率的患者得到緩解。
重大醫學進展!
一位美國的癌症研究者說道，假如可以讓人們戒煙。這在對抗癌症的戰爭中取得的進展，會遠遠超過我一輩子研究所能做出的貢獻。
不用分子生物學、不用藥物動力學，都不用，就一個行為上的改變就好。
我們卻常輕忽這些簡單，但有效的方法。
譬如如何維持健康?
每天睡飽，吃原型食物，但不要吃太多。運動。
其實就這幾項。你確實把這幾樣都做好，對個人健康就有很大的幫助。
但我們現在如何追求健康?
你有沒有吃益生菌、魚油、葉黃素、酵素，添加特定微量原素的維他命等各種保健食品。
然後不運動，晚上熬夜追劇。
這叫抓小放大。
有效的東西，可以很簡單。複雜與精致化，未必就是更好的解答。
但複雜的東西就是對人類有一種病態的吸引力(書中原文”Morbid attraction”)
有幾個理由。
首先，可以講出長篇複雜道理的人，看起來就是比較懂。
譬如可以根據就業狀況、通膨數字等各種經濟指標，分析市場的人，看起來就是比不太關注這些資訊，說這些其實都毋需理會的資產配置投資人更懂。
資產配置叫投資人不用管市場狀況，就根據自己的需求設定一個固定股債比。這就是個簡單又有效的投資解決方案，不少人卻覺得這是對市場狀況毫無頭緒。
其實他們不知道的是，很多對市場瞭解很深，然後想去操作的人，最後就是被自己的操作害慘。操作的成果不如不操作。
再者，因為可以說很多，所以看起來更能掌控未來。
譬如市場分析師可以跟你說一套道理，所以接下來會怎樣。資產配置原理則跟投資人說:”不論如何，就是要接受市場很難預測的事實”。
接受未來是個充滿未知的黑洞其實是讓人很不舒服的事。讓人難過到，很多人寧意去相信錯誤的想法，那就是未來可以掌握跟預期。
複雜性也會讓講的人，更具吸引力。
假如你聽到一個人講述你不知道的知識，或是從你知道的資訊中推導出你不知道的東西，你會覺得這個人在知識與推理能力方面可能都高於自己。於是你會想要追隨與相信。
最後，複雜的東西讓你覺得自己很努力。
就像間歇訓練，跑到喘不過來，或甚至在場邊吐，你會知道，練到了。沒受傷的話，之後就是進步。
簡單的做法會讓人覺得像公園內的散步。沒有付出，沒有努力的感覺。於是人們寧可相信複雜的說詞與作法。覺得自己有多付出，所以才有用。
不要讓這種天生偏好，讓你忽略了，人生很多重要面向，其實簡單的幾個大重點，就會決定大多數的成果。
均衡與適量飲食
好好睡覺
定期運動
量入為出
持續與低成本的去參與市場
不要擇時進出
抓住這幾點，你的身體與財務健康，都會相當不錯。
不要在追求作用不大(或甚至反作用)的小東西上付出太多心力。精力應花在持續維持重要原則的毅力上。
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