Happy Money讀後感3—匆促則沒有快樂


有沒有空,對一個人的快樂有重大影響。

常常覺得時間不夠,要在時限壓力下做事的人,對工作,對生活,都比較不滿意。

基本上,要能從一件事情上得到快樂,充份的時間是必需的。譬如作者提到自身經驗,在瑜伽課即將結束,她的朋友都沉浸在放鬆的身心體驗中時,她自己卻還想著離開教室之後待完成的31件事。

許多成功,高效率的人,就是在腦中,在記事本上排滿了事情,壓迫自己盡快完成,來達成每一天的生活要求,達到最大產能。

但這麼做的同時,也是將快樂從自己身上拿走。

基本上,不論是運動、吃飯、一個值得享受的片刻,記得給自己當下這段時間。不要想著待會還要做什麼。

這叫Time affluence,時間上的富足。

光是時間不夠用的急迫感就會造成生活滿意度下降,這種感覺還會讓人無法享受當下時光,讓快樂活動的價值降低。

另外,現在的人常覺得時間不夠用,時間很寶貴。會造成這個現象的一大原因在於,現在人每工作一小時的產值比過去高,現代人更富裕。

有一個實驗請大學生參與,請他們擔任公司顧問的角色。第一組學生的收費,是每小時9美元。第二組是每小時90美元。他們做的事情完全相同。

但收費較高的學生,覺得自己的時間比較緊迫。

只要讓你的時間更值錢,你就會覺得時間不夠用。

這時就可以看出追求財富上的成功如何帶來不快樂。

為了賺更多錢,許多人靠的是更有效率,更多時間的工作。光這個行為就會造成自己時間上的緊迫。而假如你真的成功了,你每一小時工時可以帶來更高的收入,這也會讓你的時間受到更大的壓縮。

結果是Financial affluence, time poor。財務上富足,時間上貧窮。

後果就是,你沒有時間去從事你喜歡的活動,做你喜歡的事時你會心不在焉,也沒時間去享用你的財富。

這何來快樂。

重點是財富+時間,兩者相結合,以合適的比率調合,才是快樂處方。

只有錢,沒時間,沒有快樂。沒有錢,時間很多,這也不容易快樂。

當財務上到達一個基本的富足要求時,就不要再一直從錢思考每個決定。

不要在網站上比價比了三個小時,然後省300元。也不要去排隊兩小時,去吃排隊名店。

你的時間值得更有意義的事。

(當然有例外狀況。假如可以花兩小時排隊等吃飯,讓你自己覺得是一個時間富足的人,等待的過程中也因為期待,讓你覺得東西更好吃,那就排吧。)

另外就跟金錢財富一樣,時間花在別人身上,也會讓人快樂。

作者舉的例子是加拿大的Home Depot員工,義務幫社區建造房子。有些員工,每個星期六日就到工地義務幫忙。在冬天下雪的日子,一樣去做。當房子建好時,他們都覺得相當開心。

而且,能有時間幫助他人這件事,也會讓自己覺得時間上更為富足。

看來助人的天性,就是鎖定在人類的DNA中啊。

總結來說,Happy Money一書,教讀者從好好用錢的觀點來看待財富,脫離追逐無止盡金錢的遊戲,以追求更令人滿意的人生為目標。是一本令人頗有感觸的書。




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2 comments:

老沙Solid 提到...

感謝綠角分享這本書的心得。
很多時候為了賺錢會忘了其他更重要的事,這道理誰都懂,但真正生活中卻不會去實行,這本書再次點醒了我們。

綠角 提到...

不客氣喔~