但對不少人來說，這個體認來得太晚。可能已經到了人生後期，或是診斷出重大疾病後，才有這樣的體會。這時才轉過頭來，珍惜手上僅存的時間，恐怕心中也有深深的後悔。
要能妥善應用時間資產，起始點在於，體會到時間的有限。書中用字是”Awareness”。
作者用了幾個論述。第一個是時間窗口的概念。就是有些美好的事只有在人生特定時段會發生。
譬如你跟孩子相處的時間。很多人以為是在孩子離家上大學之前，都能持續的孩子相處。不，其實只有最初12年。之後，你會開始變成比較像是孩子的司機，管家與廚師。載他去上學、課後活動、同學聚會。讓他有地方住，有東西吃。他們的生活重心會逐漸從父母身上移開。出社會開始工作後，孩子會有自己的事業與家庭。
譬如你與父母相處的時間。許多成年人已經離開原生家庭，可能每年只有過年的時候回家看一下父母。假如你對台灣60歲、70歲長者的平均餘命有點概念的話，你會知道自己這一生見父母的機會剩下幾次。
人生就像坐在一列不管你做什麼，都會一路向前直奔的火車上。這一段路，你會看到仟陌縱橫的田園景色，下一段你會看到高山深谷的壯麗風光，假如你不在火車行經該地時，抬起頭來，享受這個景色。之後就算你想要再看。也不會有這個機會了。
不要再一直埋首於工作。抬起頭來，你的人生有你需要馬上掌握的事。很多事，”之後再做”不是一個選項。
另外一個方法是做一個人生週曆。每一列，從左到右有52個圓圈。每個圈代表一週。從上到下，總共有80列。代表人生八十年。
每過一週，你就把一個圓圈塗滿。看到人生週曆上塗滿的實心圈，與剩下的空心圈。你會清楚看到，自己的人生已經過了多少，還剩下多少。你會知道，時間是有限的。
有了對時間有限的警覺之後，下一個重點是將注意力集中在當下最重要的事情上面。
因為注意力集中，才能有效的利用時間。
對於現代人來說，注意力的大敵就是手機這些行動裝置。你可能就是用手機在閱讀這些文字。你不僅在閱讀這些文字時，想著待會要用手機查看那些訊息。你也很可能在等一下把手機放下，開始工作之後，也在想著等下要拿起手機看一下。
只看一下就好(Just check)的心態，讓我們的注意力永遠會有部分留在手機上。無法專心做事。這是一種加於自身的認知功能障礙。
時間有限，但我們卻毫無節制的將時間花在查看手機這種低價值活動上。這是非常矛盾的現象。要管理好時間，首要就是妥善管理手機等任何會造成注意力無法集中的事物。
對時間有限性的警覺，對注意力的管理，最後目標是達到一種”時間自由”的狀態。覺得自己擁有足夠的時間，做自己想做，也真正重要的事。擺脫每天時間都不夠用，被趕著過生活的壓迫感。
有錢，卻時間貧窮，生活仍是很不自在。
覺得自己擁有足夠的金錢，不需要再投入所有自己可用的時間，無止盡的追逐金錢。
覺得自己擁有足夠的時間，不再每天忙的像不知為何而轉的陀螺，只想轉得更快，不斷壓榨自己找出更多可用的時間。
在金錢與時間這兩方面都覺得夠了，達到自在的心境。那麼你已經掌握了這兩種財富。
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